굴효능 썸네일형 리스트형 굴 효능과 굴 씻는방법 함께 알아보아요 굴은 대표적인 겨울철 음식입니다. 보통 우유라고 하면 완전식품으로 불리우는데요. 바로 이 굴이 바다의 우유라고 불리울 정도로 풍부한 영양소를 머금고 있습니다. 독특한 향과 식감을 가지고 있는 굴의 효능에 대해서 알아보고, 어떻게 하면 굴을 잘 고를수 있는지 함께 알아보도록 할께요. 굴(Oyster) 굴은 이매패강 굴목, 굴과에 속하는 연체동물입니다. 영양소가 풍부하고, 동서양을 막론하고 거의 전세계 대부분에서 섭취하고 있는 조개의 일종입니다. 굴은 고대의 로마황제들도 즐겨먹었던것으로 기록되어있고요. 나폴레옹은 전쟁터에서도 굴을 계속섭취했으며, 독일의 재상인 비스마르크는 하루에 100개가 넘는 굴을 먹었다고 알려져 있습니다. 영양성분이 매우 풍부하게 함유되어있기 때문에 남녀노소를 가리지 않고 모두에게 좋은.. 더보기
